Ученые Луганского национального университета имени Тараса Шевченко исследовали понятие внутренней свободы человека. Под внутренней свободой специалисты подразумевают ощущение гармонии с окружающим миром, возможность воплощения собственных желаний и управления своей жизнью. Их работа была направленна на детальный анализ состояния и переживания свободы и противоположного состояния – зависимости. В эксперименте приняли участие более 1000 человек разных возрастных групп и результаты показали, что наиболее ярко внутреннюю свободу ощущают люди от 30 до 40 лет. Другие возрастные категории имеют некоторые проблемы с ощущением внутренней свободы, поэтому ученые разработали методику ее обретения.

Исследования проходили в рамках работы над докторской диссертацией на тему «Психология личностной свободы во взрослом возрасте» ученой ЛНУ имени Тараса Шевченко Веры Чернобровкиной. В труде детально описано одно из самых сложных переживаний человека – ощущение внутренней свободы.

Для того, чтобы выяснить, что такое внутренняя свобода, ученые коснулись понятия внутренней несвободы, так называемой зависимости. Среди ее факторов специалисты выделяют отрицательное отношение к себе и окружающим, не умение отличать чужие желания от собственных, низкую жизнеспособность. Такие люди часто убегают от проблем и имеют претензии к другим, ощущают несправедливость жизни. Ученые считают, что людей с подобными проблемами достаточно много в современном обществе и именно для них была создана методика преодоления внутренней несвободы. Она может быть применена в психотерапии и подразумевает как индивидуальный, так и групповой подход. Сегодня система используется при работе практикующих психологов Луганской и Донецкой областей. Кроме того, с ней знакомятся студенты, которые в будущем смогут применять методику в своей работе.

«Современный человек подвержен большому внешнему давлению и ему часто приходится делать то, чего он не выбирал. Тогда то, чего на самом деле хочет человек, вытесняется так далеко, что он даже забывает, о чем мечтал на самом деле. Но в глубине души каждый хочет быть свободным и самим собой. Мы узнали, какой путь должен пройти человек, чтобы найти внутреннюю свободу и изложили его в монографии», - говорит автор методики, доктор психологических наук, профессор кафедры психологии Института педагогики и психологии ЛНУ имени Тараса Шевченко Вера Чернобровкина.