Ранее психологи уже доказали, что множественное общение по e-mail может снизить уровень IQ на 10 пунктов (это оказывает более отрицательный эффект, нежели потребление больших доз конопли). Человек, отправляющийся в путешествие, зачастую общается при помощи электронных сообщений для уточнений деталей поездки или же просто делится с друзьями, и это уже первый шаг к «опущению» уровня IQ.

Далее человек сталкивается с множественными стрессами, с которыми современному путешественнику просто невозможно не столкнуться. В результате – повышение в организме гормона стресса – кортизола. При его избытке повреждаются клетки головного мозга в области, называемой гиппокампом, что, в свою очередь, негативно сказывается на кратковременной памяти и приводит к снижению концентрации внимания.

Следующий пункт - употребление в поездке алкогольных напитков. Это может снизить IQ еще на 10-20 пунктов в зависимости от напитка. Что касается самого отдыха у моря, то, по данным профессора Зигфрида Лерля, солнечные ванны способствуют высыханию клеток лобных долей мозга. Это происходит оттого, что бездействие снижает поступление в мозг кислорода и в итоге деградации дендритов и аксонов (отростков нервных клеток, участвующих в отправке электрических импульсов). Кроме того, дегидрация, вызванная избыточным количеством тепла и алкоголь, который является частым спутником отдыхающих, приводит к уменьшению объема мозга до 15%.

Исследования профессора Лерля говорят о том, что всего 2 недели полного покоя могут снизить IQ на 20 пунктов. Чтобы избежать опасных последствий, считают ученые, необходимо устраивать мозгу разминку - хотя бы по 10 минут в день играть в интеллектуальные, стимулирующие игры, например, в шахматы или скраббл. К тому же не лишним будет запастись жевательной резинкой, которая стимулирует приток крови к мозгу и повышает уровень внимания.

Но есть некоторый выход из ситуации. Учеными доказано, что секс существенно повышает уровень интеллекта, поэтому при активном отдыхе есть шансы не утратить IQ.

Теги: IQ, отдых, мозг