Есть много неправильных мнений о том, как нужно поддерживать чистоту и здоровье зубов. Правильный уход в течение нескольких минут в день дает отличные результаты. И наоборот – даже при большом усердии ошибки могут привести к серьезным последствиям. Стоматология Киев на www.101stomatolog.com.uaпоможет их исправить. Но лучшее лечение – это профилактика.

Правда и вымысел о здоровье зубов

Рассмотрим основные заблуждения и сразу же опровергнем их:

• «Чем сильнее трешь, тем чище зубы». Слишком жесткая щетка (как и чрезмерное надавливание) может разрушить эмаль. В результате вы только вредите, разрушая эмаль. Нередко травмируются и десны. Поэтому нужно использовать мягкую или умеренно жесткую щетку. А еще – не давить нею на зубы слишком сильно.
• «Если регулярно пользоваться щеткой и пастой, нить не нужна». Некоторые исследования показали, что зубная нить неэффективна. Однако многие стоматологи с этим не согласны и продолжают рекомендовать ее. Нить хорошо удаляет частички пищи из узких промежутков между зубами. Лучше всего регулярно посещать стоматолога и придерживаться его рекомендаций.
• «Жевательная резинка без сахара может заменить щетку, пасту и нить». Если бы это было так, дети уже прыгали бы от радости. Жевательная резинка действительно оказывает некоторое положительное воздействие. Она стимулирует выработку слюны, которая защищает эмаль от бактерий. Но заменить традиционную чистку резинка не может. Вы по-прежнему должны чистить зубы дважды в день, примерно по 2 минуты каждый раз.
• «Если десны кровоточат, лучше на некоторое время прервать чистку зубов». Кровоточивость возникает из-за воспаления. Часто это происходит, когда бактерии попадают в полость между мягкими тканями и зубами. В таком случае нужно использовать зубную нить и ополаскиватель для рта. Если кровоточивость не проходит, отправляйтесь к стоматологу.
• «Возникновение кариеса связано только с сахаром». Отказываетесь от конфет и пирожных? Но крекеры и чипсы могут быть еще хуже для ваших зубов. Они содержат много углеводов (тот же сахар), а вдобавок еще и прилипают к зубам.
• «Чем белее зубы, тем они здоровее». Это может быть правдой, но не всегда. Зубы могут потемнеть из-за приема лекарств, некоторых продуктов питания и напитков, а также просто от старости.
• «Если вас ничто не беспокоит, вам не нужен стоматологический осмотр». Это одно из самых больших заблуждений. Из-за него люди приходят к врачу уже тогда, когда нужно серьезное лечение. Симптомы проявляются не сразу. Поэтому регулярное посещение дантиста является обязательным.