Корсеты для осанки: прямая спина как маркер здоровья
25-04-2020, 13:55Однозначного ответа на вопрос от том, стоит ли использовать корсеты для осанки, специалисты не дают. Некоторые ортопеды советуют его как единственно эффективное средство для "выпрямления спины", другие предупреждают о противопоказаниях и о том, что неправильно подобранный корсет способен серьезно навредить здоровью. В этой статье мы дадим несколько практических советов, которые помогут правильно подобрать комфортный корсет для осанки и избежать неприятных последствий его ношения.
Совет 1: выбирайте проверенных производителей
На здоровье не экономят. Поэтому стоит обратиться к тем, кто гарантирует качество своей продукции. Хороший вариант - https://www.orto-line.com.ua/korrektor-korset-osanka-buy.html Кроме качественных и удобных изделий, вы получите здесь и профессиональную консультацию по их подбору.
Совет 2: правильно определите размер
Все ортопедические изделия имеют размерную сетку, которая представлена в таблице ниже.
Но тем не менее, покупать изделие без примерки не стоит: неподходящая именно вам модель и особенности посадки при длительном ношении могут сыграть с вами злую шутку.
Совет 3: определите нужную степень эластичности корсета
Корректоры осанки по степени жесткости разделяются на:
- мягкие (в составе только эластичная ткань разной плотности)
- полужесткие (оснащены специальными вставками из металла или пластика)
- жесткие (используются после операций на позвоночнике).
Правильно выбрать степень жесткости корсета поможет врач-ортопед, поэтому перед покупкой обязательно необходимо получить его консультацию.
Совет 4: выберите наиболее подходящую модель
Существует 3 большие группы приспособлений для коррекции осанки:
- Грудной бандаж. Это лента из эластичного материала, иногда в металлическими продольными вставками, обычно захватывающая грудной отдел с IV по XI грудной позвонок. Применяется для коррекции искривлений в грудном отделе позвоночника.
- Реклинатор. Это приспособление для уменьшения сутулости, оно позволяет развести плечи в стороны и кзади. Отлично корректирует начальные формы искривлений позвоночника, срок использования - до 4 месяцев. Потом изделие придется заменить на новое, так как его плечевые петли перестают выдерживать нагрузку и растягиваются.
- Грудопоясничный фиксатор. Эта модель сочетает в себе грудной бандаж и реклинатор. Приспособление закрывает весь корпус от плеч до поясницы, фиксируется на животе липучками. Такой фиксатор способен корректировать асимметрию лопаток, сколиозы, кифозы и лордозы 1 и 2 степени.
Выбрать наиболее подходящую вам модель поможет тщательная примерка. Квалифицированный продавец поможет вам идеально подобрать и правильно застегнуть корсет на теле. При этом нужно помнить, что слабо зафиксированное приспособление неэффективно, а чрезмерно затянутое способно еще и ухудшить течение вашего заболевания.
Посмотрите короткое видео, в котором показано, как правильно подобрать ортопедический корсет для спины.