Выбор матраса для сна не такой уж и простой вопрос. Ошибаются те, кто думает, что достаточно выбрать первый лучший, который они увидят на рынке. Было подсчитано, что мы проводим 1/3 своей жизни в постели, поэтому стоит выбрать матрас, который будет способствовать нашему комфортному отдыху и здоровому позвоночнику. Латекс, карман или, может быть, пена? Какой матрас выбрать?

Как выбрать лучший матрас?

Это первый вопрос, который нужно задать себе перед покупкой нового оборудования. Большинство людей выбирают диваны или диван-кровати, и это не совсем их сознательное решение. Имея небольшую квартиру, часто нельзя позволить себе найти пространство, которое будет служить спальней.

Тогда такие люди решают купить диван, который приспособлен не к повседневному сну, а скорее к сидению. Выбор мебели для сна остается очевидным – лучше всего кровать, как односпальная, так и двухместная.

Лучший матрас - чем тверже, тем лучше!

Содержание:

• H1 для людей весом до 60 кг,
• H2 для людей от 60 до 80 кг,
• H3 для людей от 80 до 110 кг,
• H4 для лиц весом более 110 кг.

Посмотрите, какие матрасы лучше?

Это было сказано несколько лет назад, сегодня эта фраза стала мифом. Изделие должно быть адаптирован к вашему росту и весу. Также предполагается, что он должен быть как минимум на 20 см длиннее нас.

Есть ли железные правила, которые стоит придерживаться? Светлым людям с небольшим телосложением стоит выбирать мягкий матрас, люди весом более 80 кг могут спать на жестких матрасах. Идея заключается в том, что во время сна организм хорошо поддерживается, а позвоночник принимает здоровое положение.

Существует даже классификация, которая облегчит вам правильную покупку хорошего матраса.

Лучшее положение для сна

Оказывается, положение для сна также влияет на выбор правильного матраса. Люди, которые спят на боку, должны выбирать мягкий матрас, который будет адаптироваться к нашему положению. Если мы спим на спине или животе, наш вес распределяется равномерно, поэтому мы можем позволить себе твердый матрас. Люди, которые спят беспокойно и часто меняют положение, должны выбрать эластичную модель.

Выбор матраса и проблемы с позвоночником

Если кто-то жалуется на проблемы с позвоночником, при покупке матраса следует проконсультироваться с врачом, желательно ортопедом. Именно он должен решить, будет ли в нашем случае лучше выбрать жесткий или мягкий матрас. Консультация также рекомендуется аллергикам, ведь матрасы изготавливаются из различных материалов.

Латексные матрасы – для людей, которые часто меняют положение

Они отличаются высокой гибкостью, поэтому нам не придется беспокоиться о положении, занятом во время сна. Такое изделие автоматически адаптируется к тому, спим ли мы на боку или на животе. Кроме того, он обеспечивает правильную поддержку позвоночника, что приводит к высокому комфорту сна и регенерации уставшей спины после целого дня. Недостатком является низкая вентиляция, вызванная латексом. Когда мы решимся на такой матрас, обращаем внимание на то, имеет ли он хотя бы 20% естественного состава.

Карманные матрасы - для пар

Они также обеспечивают высокую гибкость. Они приспосабливаются к телосложению, равномерно поддерживают позвоночник. Они подходят для брачных кроватей, ведь благодаря своей специализированной конструкции обеспечат отдых и здоровье как стройным, так и толстым людям. Единственным минусом является высокая цена данного вида матрасов.

Пружинные матрасы

Они характеризуются высокой твердостью, именно поэтому они зарезервированы для людей с большим весом. При покупке такого пружинного матраса нужно проверить, сколько в нем пружин на квадратный метр. Чем больше, тем лучше, ведь это обеспечит нам комфортный сон. Преимуществами данного вида матрасов являются низкая цена и длительный срок использования. Недостатком, однако, является твердость, которая мешает отдыху для маленьких людей.

Термоупругие матрасы для людей, которые любят тепло

Они рекомендуются людям весом до 60 кг, и связано это с мягкостью матрасов. Несомненным преимуществом таких изделий является адаптация к телу под воздействием тепла, благодаря чему изделие будет приспосабливаться к нам независимо от положения, которое мы принимаем во время сна.

Высокоэластичные матрасы - для людей, которые любят отдыхать

Что отличает их от других? Прежде всего, они очень хорошо приспосабливаются к форме кузова и имеют отличную вентиляцию. Их можно с успехом использовать людям, которые больны и вынуждены большую часть времени лежать. Такие изделия предотвращают пролежневые пласты. Дополнительным преимуществом является длительный срок службы и возможность подстраивать их под рамы с приподнятыми спинками или подставками для ног, а это связано с высокой гибкостью. Единственным минусом является высокая цена, но специалисты утверждают, что на матрасах нельзя экономить, ведь это инвестиции в наше здоровье.